Қазіргі уақытта жалпақ табандық белгілері бар жалпы білім беру ұйымдары
оқушыларының жартысынан астамы. Сондықтан да ортопедтер-дәрігерлер ерте жастағы балаларда табан мен
тірек-қимыл аппаратының дұрыс дамуына жіті назар аударады. Себебі ересектерде жалпақ табандық толық
түзетілмейді және ауырсыну мен бірқатар аурулардың себебі болып табылады. Жалпақ табанның пайда болуы
кез келген жаста болуы мүмкін, бірақ бұған жол бермеу үшін өмір бойы салауатты табан қалыптастыру
бойынша алдын алу іс-шараларын жүргізу қажет. Салауатты табан қалыптастыру бүгінгі күні өте қажет,
өйткені кейбір адамдар жиі аяқты артық жүктейді, басқалары аз қозғалмалы өмір салтын жүргізеді
және/немесе бір қалыпта келеді. Салауатты табан қалыптастыру үшін дене шынықтыру жаттығулары, массаж
және теориялық сабақтар қажет.

1. Алексеев А.П. Латинско-русский словарь медицинской терминологии / А.П. Алексеев. - М.: Центрполиграф, 2004. - 507 c.
2. Безруких М.М. и др. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка): Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений/М.М.Безруких, В.Д.Сонькин, Д.А.Фарбер. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 416 с.
3. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж. Учебно-методическое пособие для медицинских работников / Н.А. Белая. - М.: Советский спорт, 2001. - 272 c.
4. Беленький А.Г. Плоскостопие: проявления и диагностика / А.Г. Беленький // Consilium medicum. - 2005. - Т. 7, № 8. - C. 618-622.
5. Нарскин Г.И. Профилактика и коррекция отклонений в опорно-двигательном аппарате детей дошкольного и школьного возраста/ Физическая культура: воспитание, образование, тренировка / Г.И. Нарскин. - 2002. - №4. - С. 30 - 32. (статьи журнала)
6. Потапчук А.А. Лечебная физкультура в детском возрасте / А.А. Потапчук, С.В. Матвеев, М.Д. Дидур. - СПб.: Речь, 2007. - С. 248-256.
7. Соломин В.Ю. М.А. Проблемы диагностики и лечения плоскостопия у детей в современных условиях / В.Ю. Соломин, В.К. Федотов, А.В. Юшко, М.А. Скрипченко. - Сборник тезисов IX съезда травматологов-ортопедов. Саратов, 15-17 сентября 2010. -
8. С. 966-967
9. Хрипкова, А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. ин-тов / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. – М.: Просвещение, 1990. – 319 с.